Отсутствие эрекции базируется на различных факторах и причинах, но неизменным остается одно – наблюдая такие проблемы, мужчина теряется, у него снижается самооценка, пропадает уверенность в своих силах как любовника.
Эрекцией называется процесс наполнения артериальной кровью репродуктивного органа, вследствие чего расширяются кровеносные сосуды, пещеристые тела, как результат, выявляется увеличение пениса в объеме, он становится крепким и твердым.
Полное отсутствие эрекции является патологическим состоянием, характеризующимся невозможностью совершить полноценный половой акт, вследствие чего в значительной степени снижается качество интимной близости.
Необходимо рассмотреть причины отсутствия эрекции, а также выяснить, какие факторы влияют на ее потерю? Узнать, что означает временное снижение эрекции, и почему такое состояние наблюдается у здорового мужчины?
Общая информация
Отсутствие эрекции у мужчин не зависит от возраста, и такая проблема может коснуться молодого юношу в возрасте 18-20 лет, а также взрослого мужчину, который перешагнул 55-65-летний рубеж.
В ряде ситуаций нарушение эректильной функции носит временный характер, эрекция может отсутствовать однажды либо несколько раз. Как правило, такое состояние не свидетельствует о патологических заболеваниях, и «зацикливаться» на нем не нужно.
Когда нет нормальной и полноценной эрекции у мужчины продолжительный период времени, то нужно искать причины, ставшие следствием этого состояния. Во многих случаях, излечиться удастся только тогда, когда получается устранить «виновника» проблемы.
Трудности в достижении и поддержании полноценного эрегированного состояния могут существенно снизить самооценку, повлиять на отношения половых партнеров, поэтому не рекомендуется игнорировать проблему, надеясь на самостоятельное восстановление организма.
Отсутствие эрегированного состояния ни в коем случае нельзя путать с эрекцией утром, когда реакция полового органа никаким образом не связана с сексуальным возбуждением представителей сильного пола.
Кроме того, потерю эрекции нельзя путать с ранней эякуляцией, импотенцией и нарушением репродуктивной функции мужчин. Все перечисленные моменты являются разными сексуальными нарушениями, соответственно, требуют индивидуального и особого терапевтического подхода.
Если нет эрекции, то можно говорить о каких-то сексуальных расстройствах. Когда же не наблюдается спонтанного эрегированного состояния, то это свидетельствует о развитии импотенции.
Причины и факторы
Почему отсутствует эрекция, интересуются мужчины? Причина отсутствия эрекции может крыться в состоянии здоровья мужчины. Например, в анамнезе пациента имеются хронические заболевания, которые в течение длительного периода воздействия привели к нарушению эректильной функции.
Повлиять на качество эрекции могут и психологические факторы. Например, первый неудачный опыт, обидные слова партнерши в интимный момент, конфликт на работе, стресс, депрессия, сильная усталость, нервная истощенность и другие моменты.
Нередко бывает, что ослабление половых сил в первую очередь базируется на органических причинах, то есть к отсутствию эрекции привели некоторые заболевания (простатит, сахарный диабет). Вследствие определенных расстройств в течение продолжительного периода времени, в дополнение «приходят» и психологические нарушения.
В этом случае можно с уверенностью говорить о смешанной форме эректильной дисфункции, которая одновременно стала следствием физиологических и психологических факторов. В данном варианте лечение будет происходить посредством медикаментозной терапии и психотерапии.
Как показывает медицинская практика, этиология отсутствия мужской эрекции может основываться на различных факторах и причинах. Наиболее распространенные из них, это следующие патологии и обстоятельства:
- Нарушение циркуляции крови в организме, причиной которого выступает образование холестериновых бляшек на стенках кровеносных сосудов. Как результат, кровь продвигается по сосудам и артериям намного медленнее.
- Расстройство работы ЦНС, вследствие чего происходит замедление нервных импульсов в головной мозг. К такой категории причин можно отнести патологии спинного мозга, защемление нервных окончаний, травмы позвоночника и другие заболевания.
- Сахарный диабет характеризуется хронически высоким сахаром в крови, вследствие чего наблюдается нарушение эректильной функции.
- Сердечно-сосудистые, мочеполовые и эндокринные патологии.
- Гормональные сбои в организме, которые приводят к существенному снижению или повышению уровня гормонов.
Повлиять на эректильную функцию могут и внешние факторы: сидячий образ жизни, отсутствие спорта, неправильное питание, лишний вес или ожирение, употребление алкогольных напитков, наркотических или психотропных веществ, курение.
Привести к отсутствию эрекцию могут и медикаментозные препараты, которые предназначены для лечения каких-либо патологий. Данный побочный эффект можно нивелировать, если произвести аналогичную замену.
Лечение отсутствия эрекции в домашней обстановке
Однозначно, в подавляющем большинстве клинических картин, если у мужчины отсутствует эрекция, он вовсе не спешит обращаться к врачу. Во-первых, ему стыдно признаться в своей мужской несостоятельности. Во-вторых, «живет надежда», что вскоре все нормализуется самостоятельно.
И действительно, в ряде определенных ситуаций, можно справиться самостоятельно, не обращаясь к медицинскому специалисту. Если ухудшилась эрекция либо наблюдается ее полное отсутствие, то понадобится коррекция образа жизни.
Первое, что нужно сделать, это ограничить или вовсе отказаться от употребления спиртных напитков. Кроме того, если мужчины курит, то идеальным вариантом будет бросить. Однако это не каждому под силу, поэтому необходимо хотя бы сократить количество выкуренных сигарет в день.
На пути восстановления половых сил, рекомендуется прислушаться к следующим советам:
- Увеличить время отдыха, сна. Спать не меньше 8 часов в сутки. Хоты бы раз в неделю полноценно отдыхать.
- Заняться спортом, вести активный образ жизни.
- Пересмотреть свой рацион питания, употреблять только здоровую пищу, отказаться от вредных продуктов.
Если у мужчины слабая эрекция, то ситуация только в редких случаях нормализуется самостоятельно без посторонней помощи. В случае если причиной являются психологические проблемы, то рекомендуется поговорить со своей партнершей.
Практика показывает, что понимание женщины в такой ситуации – это залог восстановления мужчины. Когда сложно начать диалог со своей партнершей, то можно обратиться за семейной психологической консультацией.
Эрекция и питание
Как уже говорилось выше, при отсутствии эрекции рекомендуется пересмотреть свое меню, отказаться от вредных продуктов питания, которые не несут в себе энергетической ценности, а только «загрязняют» организм.
Кроме того, не возбраняется воспользоваться советами нетрадиционной медицины, которые помогут ускорить восстановление организма. Например, отзывы мужчин свидетельствуют о том, что грецкие орехи эффективно восстанавливают половые силы, повышают потенцию.
Не менее результативными оказываются тыквенные семечки, которые рекомендуется кушать каждый день в течение одного месяца и больше.
Чтобы вернуть стойкую эрекцию, нужно употреблять следующие продукты питания:
- Орехоплодные продукты.
- Нежирная говядина, свинина.
- Красная рыба.
- Авокадо, апельсины.
- Томаты, репа.
- Петрушка, укроп.
- Морепродукты.
Практика показывает, что если придерживаться правильного питания, то буквально спустя 10 дней можно заметить улучшение мужского состояния.
Следует отметить, что питание – это только один из пунктов на пути восстановления мужских сил, поэтому не стоит забывать о физической активности и здоровом образе жизни.
Когда без врача не обойтись?
К сожалению, в ряде ситуаций слабая эрекция выступает следствием органических нарушений в организме мужчины, и в этом варианте, справиться своими силами не получится.
Восстановить половые силы можно только тогда, когда удастся излечиться от основного заболевания, ставшего причиной нарушения эректильной функции. Если у мужчины сахарный диабет, то нужно нормализовать показатели сахара в крови, стабилизировать их на целевом уровне.
Если причиной выступает гормональный сбой, то рекомендуется заместительная терапия гормонами. Гормональные препараты имеют много противопоказаний и побочных эффектов, поэтому принимаются под врачебным контролем.
Вернуть качественную и стойкую эрекцию поможет спрей М-16 – натуральное средство для мужчин, обеспечивающие восстановление половых сил в максимально короткие сроки.
