Профилактика импотенции должна начинаться еще в молодом возрасте. Если заботиться о своем здоровье, в том числе и половом, с молодых лет, то можно «встречать старость» сексуально активным мужчиной, который не знает проблем с эректильной функцией.
Эректильная дисфункция характеризуется нарушением половой функции мужчин, вследствие чего наблюдается слабая эрекция или полное ее отсутствие, как результат, нет возможности полноценно заниматься сексом.
Импотенция может стать следствием неправильного образа жизни, венерических заболеваний, неправильного питания, злоупотребления спиртными напитками и курением. Именно эти факторы являются негативными, и приводят к ослаблению мужских сил.
Как показывает практика, их достаточно просто исключить из своей жизни, главное – приложить толику усилий. Несомненно, они пагубно действуют не сразу, все «копится годами». В связи с этим и рекомендуется профилактика импотенции у мужчин с молодости.
Итак, необходимо рассмотреть этиологию эректильной дисфункции, узнать, в чем заключается терапия мужского бессилия, и какие профилактические мероприятия помогут предотвратить импотенцию?
Этиология импотенции
Как уже говорилось выше, импотенция может стать следствием неправильного образа жизни, злоупотребления вредными привычками и так далее. Совокупность таких факторов негативно сказывается на состоянии мужчины, и в результате может привести к абсолютному половому бессилию.
К импотенции может привести целый ряд причин. Эндокринные нарушения в организме ведут к снижению выработки мужского гормона, что в свою очередь и приводит к половому бессилию. Например, это наблюдается при расстройствах генетического характера, опухолевых образованиях, инфекционных патологиях.
Как правило, если искоренить причины, описанные выше, то потенция и нормальная эрекция возвращаются с течением определенного времени. Ведь был устранен основной фактор, который негативно действовал на мужское здоровье.
Эректильная дисфункция может стать следствием следующих причин:
- Некоторые медикаменты в качестве побочного эффекта негативно влияют на эректильную функцию. Например, таблетки, которые угнетают полноценную функциональность головного мозга.
- Неврологическая этиология импотенции включает в себя ряд недугов нервов периферии либо спинного и головного мозга. Например, к ним можно отнести травмирование головного мозга, болезни аутоиммунного характера, расстройства циркуляции крови в головном мозге.
- Психологическая импотенция заключается в состоянии, когда мужчина продолжительный период времени живет с депрессией, стрессом. К психологическим причинам можно отнести и неуверенность в себе, в своих силах как любовника, страх неудачи в постели и прочие моменты.
Среди других факторов, которые приводят к эректильной дисфункции, можно отметить травмирование пениса, проблемы с кровеносными сосудами (сосудистая импотенция). Если нарушен артериальный блок в пенисе, то возбуждение слабое, пенис мягкий и вялый, так как не наблюдается «полного» наполнения пещеристых тел кровью.
Когда наблюдается нарушение венозного блока, то эрекция наступает быстро, но из-за оттока крови, также быстро и проходит. Что не позволяет завершить половой акт.
Терапия эректильной дисфункции
Лечение импотенции зависит от причин, которые привели к такому патологическому состоянию. В ситуации, если причиной являются нарушения эндокринного характера, то пациенту могут рекомендоваться таблетки, помогающие устранить первопричину.
Если нарушение эректильной функции спровоцировали медикаментозные препараты для лечения основного заболевания, то врач должен пересмотреть терапию. Заменить лекарства, провоцирующие такой побочный эффект, аналогичными средствами, которые не приводят к нарушению потенции.
Психологическая этиология импотенции требует особого подхода. Если проблема кроется не слишком «глубоко», то мужчине достаточно отдохнуть и выспаться, провести несколько дней на природе. Практика показывает, что данных действий достаточно, чтобы восстановить половые силы.
Если психологическая проблема «более глубокая», то понадобится консультация у психолога и сексолога. Лечащий врач поможет разобраться в проблеме, вследствие чего все нормализуется и мужчина вернутся к активной половой жизни.
Лечение импотенции может осуществляться следующими способами:
- Прием медикаментозных препаратов, которые усиливают приток артериальной крови в половой член – Виагра, Сиалис. Их нельзя принимать самостоятельно, исключительно по назначению доктора.
- Интракавернозная терапия подразумевает под собой введение препарата непосредственно в пещеристое тело перед половым актом. Воздействие лекарства гарантирует качественную эрекцию, крепкий и упругий пенис.
- Введение суппозитория в мочеиспускательный канал. Свечи обеспечивают хорошую эрекцию, длительность которой около одного часа. Минусы: неудобство применения, высокая цена на лекарства.
- Вакуумная помпа для мужчин является специальным приспособлением, которое за счет воздействия низкого давления на пенис, обеспечивает предельное наполнение кровью кавернозных тел, как результат, крепкий и упругий пенис продолжительное время.
Если говорить в целом, доктор может рекомендовать один метод от импотенции, либо комбинировать несколько способов, чтобы добиться требуемого терапевтического эффекта.
Не возбраняется на пути восстановления мужских сил, пользоваться нетрадиционной медициной, которая предлагает множество рецептов для повышения потенции и улучшения эрекции.
Основные профилактические мероприятия
Не секрет, что для мужчины слово «импотенция» приравнивается к приговору, и является самым кошмарным термином в жизни. Некоторые полагают, что с таким диагнозом «жизнь кончена», и избавиться от импотенции никогда не получится.
Несмотря на то, что эректильная дисфункция успешно лечится, ее, как и любое другое заболевание, лучше предотвратить, чем долго и упорно лечить. Существуют определенные профилактические рекомендации, которые позволяют сохранить половое здоровье до самой старости.
Лишний вес, ожирение ведут к импотенции, поэтому первый совет заключается в нормализации веса тела. Лишние килограммы, это не только вероятная эректильная дисфункция в будущем, но и большая нагрузка на сердечно-сосудистую систему, которая с годами «не молодеет».
Для профилактики импотенции необходимо осуществить следующие действия:
- Отказаться от больших дозировок алкогольных напитков. Многие спиртные напитки включают в свой состав консерванты, тяжелые металлы и прочие вредные вещества, которые могут спровоцировать проблемы с эрекцией.
- Правильное питание. Отказаться от вредных продуктов, отдавая предпочтение сезонным овощам и фруктам, полезной рыбе, нежирному мясу. Полезны следующие продукты: натуральный мед, кедровые и грецкие орехи, зелень, петрушка, свежие помидоры.
- Контроль давления крови, уровня холестерина в организме. Нарушение кровообращения вследствие образования холестериновых бляшек в кровеносных сосудах ведет к ослаблению мужских сил.
Курение – это еще один фактор, который негативно сказывается на эректильной функции представителей сильного пола. Большинство сигарет содержат в себе токсичные вещества, которые могут привести к импотенции.
Помимо этого, курение способствует сужению кровеносных сосудов, вследствие чего ограничивается кровоток в некоторые части тела, в том числе и в половой член.
Советы по профилактике
Как уже говорилось выше, причиной импотенции могут выступать различные заболевания – простатит, сахарный диабет, эндокринные нарушения. Все патологии необходимо лечить вовремя, что позволяет снизить вероятность проблем в будущем.
В советы по профилактике от импотенции входит и модернизация половой жизни. Надо отказаться от половых контактов без использования барьерной защиты, вовремя лечить инфекционные и венерические заболевания, если такое произошло.
Необходимо регулярно, хотя бы раз в год посещать уролога. Врач сможет вовремя обнаружить проблемы в половой системе, соответственно, своевременное лечение поможет избежать негативных последствий.
Усталость – это частая «виновница» половых проблем у мужчин. Поэтому рекомендуется нормализовать своей режим сна и отдыха, спать не меньше восьми часов в сутки.
Предотвратить эректильную дисфункцию помогут следующие советы:
- Оптимальная физическая активность.
- Избегание стрессовых ситуаций, нервных напряжений.
- Внимательное отношение к своему здоровью.
Сидячий образ жизни выступает фактором, который приводит к лишнему весу, а также нарушению нормального кровообращения в органах малого таза. Что в свою очередь может привести и к импотенции.
Практика показывает, что 30 минут гимнастики либо других физических нагрузок в день, позволяют избежать проблем в полой сфере, и сохранить свое здоровье на долгие годы до глубокой старости.
Спрей М-16 – это уникальное средство, которое помогает побороть уже существующую импотенцию. Кроме того, препарат можно использовать и в качестве профилактики в течение длительного времени. Средство не имеет противопоказаний, и не вызывает привыкания.
