Статистическая информация свидетельствует о том, что средние параметры полового органа варьируются в диапазоне от 12 до 18 см. При этом можно добавить, что примерно 50% представителей сильного пола и попадают в такие рамки.
Однако существует и другая категория мужчин, которая и вовсе не дотягивает до таких параметров, что существенно снижает качество их сексуальной жизни. Социологические опросы показывают, что симпатия в отношениях играет важную роль, но главное место отводится размеру полового органа.
Недостаточность размеров приводит к ухудшению сексуальной жизни, низкой самооценке, и главное – неудовлетворенности партнерши, что в своем сочетании и вовсе приводит к угнетению ситуации.
Выходов исправить положение, и увеличить размер полового члена, много. Но, некоторые из них являются дорогостоящими и радикальными, а другие и вовсе оказываются бесполезными даже при максимальном старании.
Именно поэтому крайне важно разобраться и рассмотреть способы, которые помогут увеличить размер пениса в домашних условиях. Нужно не только знать, что именно поможет, но и понимать, сколько придется потратить время на совершенствование своего органа, и улучшения качества секса.
Упражнения Арнольда Кегеля
Арнольд Кегель – это выдающийся человек, который открыл особую ЛК-мышцу, и вывел инновационный метод, позволяющий справиться с увеличением полового члена в домашних условиях, без помощи хирургического вмешательства и прочих методов.
Его техника отличаются особой простотой и легкостью исполнения. Помимо этого, упражнения помогают не только увеличить размер полового члена, но и способны улучшить качество эрекции, а также приводят к новым более ярким ощущениям во время полового соития.
Чтобы начать тренироваться дома, необходимо научиться находить именно ту мышцу, которая и необходима для выполнения упражнений. Каждый из мужчин сможет с легкостью ее обнаружить у себя, просто нужно понимать, что он ищет.
Самый простой способ поиска – это поиск в процессе мочеиспускания. Когда мужчина посещает туалет, он должен прервать процесс, и ощутить ту самую мышцу. Несомненно, обычными буквами объяснить, как почувствовать именно тот мускул тяжело, но в любом случае, сделав все правильно, мужчина его найдет обязательно.
Увеличить размер полового члена можно посредством следующих действий:
- Можно сразу взять за основу, что мужчина уже нашел требуемый мускул, и способен его ощущать.
- В течение шестидесяти секунд требуется в быстром темпе напрягать и расслаблять найденную мышцу. С течением времени длительность тренировки можно увеличить, и на фоне этого нужно увеличить и продолжительность сжимания мышцы.
- Постепенное напряжение мускула: сначала сжимают буквально на 2 секунды, потом столько же времени уходит на расслабление. Затем требуется, снова напрячь, но уже со всей силы, далее расслабиться. Стоит отметить, что каждое последующее сжатие должно быть большей нагрузки на мускул.
- И третий вариант, это медленное сжатие мышцы, позволяющее прочувствовать все эффективность тренировки. Когда мужчина доходит до предельного напряжения, он должен расслабиться.
Отзывы мужчин показывают, что техника Кегеля – это действительно уникальная методика. Дело в том, что она не только помогает увеличить размер полового члена, но и самым положительным образом влияет на качество секса.
Мужчины отмечают, что постоянные тренировки приводят к увеличению продолжительности полового акта, член во время эрекции твердый и упругий, а ощущения становятся ярче в несколько раз.
При этом отмечается, что ежедневные тренировки могут привести и к множественным оргазмам.
Массирование пениса
Данный способ представляет собой массажные движения, которые направлены на рост полового члена по двум направлениям: в длину и толщину. Зная, какие движения необходимо осуществить, можно увеличить свой член в домашних условиях.
Некоторые представители сильного пола считают, что с массажем полового органа может справиться и партнерша, вследствие чего положительные эффекты наблюдаются с двух сторон: можно не только увеличить половой орган, но и разнообразить интимную жизнь, в частности, прелюдию.
Массаж полового члена можно осуществлять двумя способами. Первый из них подразумевает применение смазки или лубрикантов, а второй выполняется сухим методом, то есть не используются дополнительные смазывающие вещества.
Увеличить размер пениса можно посредством такого массирования:
- Смазать половой орган смазкой, и легкими движениями довести до эрегированного состояния.
- Оттянуть крайнюю плоть по направлению вниз с определенной нагрузкой (не доводя до болезненных ощущений), потом совершить движение рукой вверх, и так повторить 10 раз.
- Сменить руку, и совершать вытягивающие движения уже начиная снизу по направлению вверх.
Чтобы получить требуемый эффект, и размер пениса увеличить, за всю тренировку нужно совершить от 40 до 70 таких движений. По завершению упражнения, рекомендуется заняться интенсивным сексом, так как во время коитуса происходит предельное наполнение кровью пещеристых тел, вследствие чего осуществляется уже и естественный массаж.
Второй вариант массажа подразумевает отказ от смазки. Отзывы мужчин показывают, что лучшее время для исполнения – это утро, так как в этот период в мужском организме наблюдается максимальный уровень тестостерона, который благоприятным образом влияет на рост пениса.
Упражнения для выполнения дома выглядит следующим образом:
- Совершить гигиенические процедуры, вытереть пенис насухо.
- Сжать основание члена в кулак, и нажимая на орган, провести кулаком до самой головки.
- Дойдя до головки пениса, необходимо остановиться на 5 секунд, сжимая кулак. В это время можно наблюдать, как головка члена наполняется кровью. Если это произошло, значит, мужчина все делает правильно.
- В общей сложности повторить такие движения кулаком от 10 до 25 раз.
Ну и, конечно же, лучшее завершение тренировки, это интенсивный секс. Как показывает практика, именно соитие позволяет закрепить полученные результаты, и размер члена со временем станет больше.
Однозначно, не стоит ожидать прироста в 5 или 10 сантиметров, так как это действительно нереально. Но упражнения на самом деле эффективные, и помогают мужчинам справиться с недостаточностью сантиметров пениса. Да и сексуальные отношения улучшаются.
Увеличение члена дома
Следующий способ проверен тысячами мужчин, и не вызывает сомнений в своей результативности. Чтобы поразить воображение партнерши своими «новоприобретенными размерами», можно воспользоваться специальным приспособлением, которое называется вакуумная помпа.
Данной устройство функционирует на принципе отрицательного давления, создаваемого в колбе, куда помещается мужское достоинство. Немаловажное значение имеет то, что им можно воспользоваться непосредственно перед половым актом, чтобы сделать свою интимную жизнь более яркой, насыщенной и удовлетворительной.
Используя устройство дома, за счет отрицательного давления в кавернозные тела пениса стремиться максимальное количество крови, как результат, размер члена увеличивается достаточно существенно.
При этом отзывы представителей сильного пола упоминают и следующие эффекты:
- Продолжительность полового акта становится больше. Секрет заключается в том, что давление, создаваемое в вакууме, немного снижает чувствительность, поэтому сексом можно заниматься, не сколько получится, а сколько захочется.
- Устройство борется с преждевременной эякуляцией, что выступает несомненным плюсом.
- Улучшается качество эрегированного состояния, можно больше не бояться оконфузиться перед своей дамой.
Немаловажное значение имеет то, что помпу можно сочетать и с другими вариантами, которые направлены не только на увеличение члена, но и на рост мужской силы. Например, спрей Доминатор – инновационное средство исключительно для применения мужчинами, но удовольствия получают женщины.
За счет сочетания нескольких способов, можно добиться потрясающих результатов, которые навсегда перечеркнут прошлые неудачи на интимном поприще, вернут веру в себя, и существенно повысят качество секса.
Несомненно, мужчина увеличивает свой половой орган, но при этом его основная цель – это доставить неземное удовольствие своей второй половинке. И, если быть откровенными, то маленький пенис и яркие оргазмы, совсем плохо сочетаются. Именно поэтому, проблема требует безотлагательного решения, потому что она не рассосется сама собой, а со временем ситуация усугубиться.
https://www.youtube.com/watch?v=D_3ke0Cb8xg
А что вы думаете по этому поводу? Давайте поделимся своими историями, советами и комментариями, которые дополнят данную тему, разнообразят чью-то интимную жизнь и вернут веру в мужские силы!
