Пора забыть о стереотипе, что у пожилых людей нет сексуальной жизни. И секс после 65 лет – это нормальное и естественное явление. Как показывает жизненный опыт многих людей, возраст для хорошего секса не является помехой.
Годы идут, изменяются цифры в паспорте, никто со временем не становится моложе, и возраст дает о себе знать только внешне. Однако в душе все молоды, и после шестидесяти лет также требуется весь спектр чувств и эмоций, которые приносит хороший секс.
Некоторые полагают, что секс после 60 лет имеет свои особенности, и это действительно верное утверждение. Однозначно, в возрасте 60-70 лет многие хронические заболевания существенно усложняют интимные отношения, однако всегда есть способ, позволяющий сделать сексуальную жизнь удовлетворительной и гармоничной.
При этом не нужно полагать, что о безопасности сексуального контакта нет нужды беспокоиться. Если женщина не может забеременеть, ведь не исключаются многочисленные патологии, которые передаются половым путем. И венерическая «зараза» не делает скидки в шестьдесят лет.
Итак, необходимо рассмотреть, полезно ли сексом заниматься в 60 лет, и какой секс подходит в зрелом возрасте? В чем заключается польза для мужиков от регулярной интимной жизни, и какая опасность их может подстерегать?
О сексе в пожилом возрасте
В 2014 году в Соединенных Штатах Америки ассоциацией сексуального здоровья был проведен социологический опрос, который касался непосредственно половой жизни в зрелом возрасте. В нем приняло участие более 3000 мужчин и женщин.
Если говорить в среднем, то возраст респондентов варьировался от 55 до 74 лет. Эти опрошенные люди состоят в отношениях: брак, просто встречаются, есть постоянный любовник/любовница.
Практически 80% опрошенных сошлись во мнении, что занятие сексом влияет на настроение намного больше, чем время, уделенное себе либо просто совместное времяпрепровождение со своим партнером.
Статистические данные предоставили следующую информацию:
- В подавляющем большинстве случаев опрошенные чувствуют себя счастливыми и здоровыми, если они занимаются сексом и получают удовлетворение от него.
- Примерно 50% респондентов сказали, что им хотелось бы заниматься сексом несколько чаще, чем есть в действительности.
- В среднем все опрошенные занимаются сексом минимум пять раз в месяц.
- Мужчины хотят заниматься сексом 10 раз в месяц.
- Для представительниц прекрасного пола достаточно 8 раз в месяц.
Основываясь на информации, которая получена в ходе проведенного исследования, был сделан вывод, что сильный и слабый пол совершенно по-разному относятся к своей сексуальной жизни, но при этом готовы к самым смелым экспериментам.
Например, женщине важно чувствовать сильную эмоциональную связь со своим партнером, обязательно испытывать оргазм, а также получать удовлетворенность от занятий любовью в целом.
Что же касается мужчин, то их больше беспокоит качество эрекции и уровень потенции. Для них доминирующим моментом предстает физическое, а не эмоциональное наслаждение.
Исследование показало, что мужчины и женщины в независимости от возраста живут полноценной жизнью, и не откажутся попробовать нечто новенькое в сексе.
Секс и зрелый возраст
Можно ли заниматься сексом в пожилом возрасте? Пожалуй, такой вопрос можно нередко встретить в общедоступной сети Интернет. И он действительно актуален: некоторым просто интересно, другие хотят «посмотреть» на жизнь своих сверстников в возрасте.
Некоторые полагают, что половая жизнь в 67-70 лет опасна как для мужчин, так и женщин. Так как излишняя физическая нагрузка может привести к скачку артериального давления, учащенному сердцебиению, что скажется на здоровье и самочувствии в целом.
Пары, занимающиеся сексом в пожилом возрасте, сталкиваются с определенными проблемами, которые могут негативно влиять на его качество. Один из таких моментов – это хронические патологии.
К сексуальным проблемам в пожилом возрасте могут привести следующие заболевания:
- Сахарный диабет.
- Сердечно-сосудистые патологии.
- Недуги предстательной железы.
- Артрит.
- Атеросклеротические изменения.
- Остеопороз.
- Признаки старческого слабоумия.
Помимо этого, многие медикаментозные препараты, которые принимают пожилые мужчины, негативно сказываются на эректильной способности. Например, препараты для лечения артериальной гипертензии (фото), лекарства от сердечно-сосудистых патологий и др.
Решить эту проблему 60-летние мужчины могут просто, достаточно обратиться к своему кардиологу и объяснить суть проблемы. Врач назначит аналогичный препарат, который не обладает пагубным влиянием на потенцию и эрекцию.
Польза от секса в пожилом возрасте
Секс – это вполне естественный процесс, им занимались, занимаются и будут заниматься люди в независимости от возраста, социального статуса и других нюансов. И о пользе сего действия знали в глубокой древности.
Согласно китайскому учению Дао, секс предстает тем процессом, который позволяет жить полноценной жизнью, оттягивает старость и продлевает жизнь. Именно поэтому его можно рекомендовать в зрелом возрасте в качестве лекарств и профилактики мужских и женских заболеваний.
В современном мире сексуальные отношения также рассматриваются как один из аспектов долголетия. В Лондоне проводилось исследование, в котором участвовала практически тысяча представителей сильного пола.
Всех мужчин разделили в зависимости от частоты занятий сексом в неделю. Оказалось, что самые активные мужчины в постели, имеют показатель смертности в несколько раз ниже, в сравнении с теми, кто занимается сексом один или два раза в месяц.
Однозначно, что эрекция в 60 лет не такая стойкая и стабильная как в 20. Но регулярная интимная близость выступает хорошей профилактикой ее ослабления.
Было установлено, что польза от секса в пожилом возрасте заключается в следующих моментах:
- Продление молодости. Регулярная интимная жизнь как часть здорового образа жизни предстает основным ключом, который позволяет сохранить физическое здоровье, а также хорошую внешнюю форму.
- Если бы люди занимались сексом чаще в пожилом возрасте, они бы были намного счастливее. К такому утверждению пришли многочисленные исследования, которые доказали, что качественный секс положительно влияет на психическое и эмоциональное состояние пожилых людей.
- Защита мозга от старения. Доказано, что регулярные половые акты в зрелом возрасте способствуют улучшению работы головного мозга, предотвращают склероз, потерю памяти, спутанность сознания.
- Увеличение длительности жизни. Отмечается, что люди, которые занимаются сексом регулярно, живут дольше тех, кто занимается сексом время от времени.
Польза от занятий любовью заключается в том, что интимный контакт обеспечивает снижение содержания холестерина в крови, что в свою очередь является профилактикой многих заболеваний.
Советы для мужчин
Однозначно, никто не застрахован от импотенции, и в зрелом возрасте добиться эрекции иногда намного сложнее, не говоря о ее поддержании. Однако небольшие трудности интимного плана не должны стать препятствием к активной сексуальной жизни.
К сожалению, стереотип того что секса в пожилом возрасте быть не может, присутствует повсеместно, в том числе и у некоторых врачей. Многие считают, что в таком возрасте нужно «нянчиться» с внуками, а не заниматься любовью.
Тем не менее, существует много рекомендаций для мужчин зрелого возраста, которые помогут поддерживать половые силы на требуемом уровне:
- Ведите активный образ жизни. Пожалуй, это первое правило, которого должен придерживаться мужчина в независимости от своего возраста, если он хочет сохранить стабильную эрекцию до глубокой старости.
- Физическая активность – это второй пункт успеха в постели. Давно доказано и научно подтверждено, что оптимальные физические нагрузки способствуют нормализации кровотока, в том числе и в половом члене, соответственно, положительно сказываются на мужской потенции.
- Правильное и сбалансированное питание выступает немаловажным пунктом для предотвращения полового бессилия.
- Хороший настрой. Если пожилые люди занялись сексом, но произошел небольшой «конфуз», не стоит на нем заострять внимание, в следующий раз все обязательно получится.
- Адекватно лечить все имеющиеся заболевания.
- При приеме таблеток, внимательно изучать побочные эффекты, которые могут негативно повлиять на половую функцию.
К сожалению, чем старше становится мужчина, тем больше у него наблюдается проблем интимного плана. Чтобы исключить неудачи, нужно помочь своему организму быть всегда на высоте, и этот момент обеспечит спрей М-16.
Натуральный препарат вернет пожилым мужчинам «вторую молодость», и гарантирует регулярную сексуальную жизнь и стабильную эрекцию.
